經常 覺得到 手、腳 麻木，許多人 會 擔心，這究竟 是小問題 呢？事實上，手麻腳麻 狀況 相當複雜，從...到...簡單的 長期壓迫，或許 造成 這種 感覺。然而，某些 手麻腳麻 可能是 更嚴重的健康問題，例如 神經壓迫 等等，所以，絕對不能 輕忽，建議您 與醫師討論，找出 根本原因，及早介入，保障 您的健康。 背痛，從 日常 習慣 裡 探尋 根源 許多人時常 體驗到 背部 疼痛，若非 意外的 損傷 之外，大部分的 情況 是因為 不好的 日常 習慣 有關。例如，長期 長時間坐 辦公、缺乏 恰當 及時的 活動、不正確 及時的 姿勢、或者 沉重的 及時的 重物 等等，都可能 引起 脊背 疾病。